聞いてよ奥さん！

木曜日飲み屋に行った。

狭くて煙草の煙も結構もうもうしてて、半分立ち飲みで半分椅子、それもでっかいテーブルひとつの周りに椅子をいっぱい並べているような本当に小さい飲み屋。

レバテキがすごくおいしいのでたまに行くんだけど、びっくりしたのはそこに、本当に生まれて3〜4ヶ月くらいの赤ちゃんをおんぶひもでおんぶして飲んでいる夫婦がいたこと。しかも立って。ありえん。呆れた。ふらついて自分が転んだり、誰かにぶつかられたら？　おしめはどうする？　授乳は？　子どもの安眠は？　たばこの煙でアレルギーとか脳や体に異常が出たら？（ナーバスすぎ？）

何を考えてるかさっぱりわからんよ…。せめて子どもを預けても大丈夫になるくらいの歳まで我慢できないのだろうか。そんなヤツらに子どもを生む資格も育てる資格もないと思う。そんな人の子どもに生まれちゃった子もかわいそうだ。

店の人もことわりゃいいのにな。

世の中どっかおかしかったりする人が多いんではないか…。



ダイエット中なので思い出したようにこっそり食事メニュー記載。

朝：ベーグル1個（ハムとチーズ）マメ入りパン（小1個）　カフェオレ（砂糖なし）
昼：昨日の残りの煮物、ひじき煮、ゆで卵（1個）、鮭ハラス（1ハラ）、12穀ごはん（茶碗に軽く1杯）
夜：野菜スープかダイエットシェイク（たぶん）

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ダイエットその後

やっとその気になりはじめた感もありまして。

具体的なプランを考えてみましたよｗ

とりあえずいきなり激しい運動もできませんので食事制限から。

朝は一応食べていいことにしました。パンとかカフェオレとか。大体いつもそんな感じだし。
甘くないパンとゆー制限は必要ですが…。まぁ自分で作ってるパンがほとんどなので大丈夫でしょう。

昼は置き換えダイエットちゅーものをはじめつつ、夜は炭水化物を取らない方向で。
というか遅くなったら食べちゃだめだよねぇ…。

なわけで、野菜スープをいっぱい作っておいてそれを飲むというのを続けます。
春は野菜がおいしいからねー。タンパク質は豆腐とか豆類でとると。
ダイエットサプリみたいのも試してみたほうがいいんだろか。

あとは腹筋もちゃんと続けつつ。ビリーも思い出したようにやりつつ。
ジムにも通いつつ。

とりあえず最初の目標はGWが終わるまでに3kgかな。

うちの会社ミネラルウォーターはただなので、腹が減ったら水を飲め！という
気持ちで頑張りたいと思いまっす。

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姿勢の違い

週末遊び倒して、平日仕事を休むという考え方。

私にしてみれば「考えられない」のだが、よく考えると「考えられない」状態がおかしいのでは、と思ったり。遊びの合間に仕事があるのか仕事の合間に遊びがあるのか。はてさて。

ワークシェアリングとやらが進めば、前者が増えるのだろうかね。

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